Willkommen in unserem Verein.
Kihon (die Basis)
Das wiederholte Üben einzelner Techniken (Schläge, Tritte, Blöcke, Würfe)
Kata
Der Kampf gegen imaginäre Gegner, um Techniken zu trainieren und zu verinnerlichen
Kumite
Kampf- oder Partnerübung bis zum Wettkampf
In der Vereinigung von Grundlagen, Kampfkunst und Praxis lebt Karate erst auf!
In unseren Dojos lernt ihr alles rund ums Karate.
Kampfsport
Shotokan hat seinen Ursprung in Japan und ist heute noch eine waffenlose Selbstverteidigung. Wir verbinden die traditionelle asiatische und die westliche Art zu einer modernen Selbstverteidigungsform.
Selbstverteidigung
Sich mit den eigenen Händen und Füßen zu verteidigen ist faszinierend. Du lernst, Dich gegen Fußtritte, Faustschläge und dergleichen zu wehren – und alles ohne „Akrobatik“.
Fitness